Dan塾

いよいよ明日ですね

これまで受験勉強お疲れ様でした

あとはもう今まで築き上げてきた実力を発揮するだけです。

自信がある人も不安がある人も

今更余計なことは考えず

自分の持っている実力を100%発揮することだけに集中してください。

余計な雑念が混ざれば混ざるほど

パーセンテージは駄々下がりなので

試験の合間に単語見るとか

授業ノート見るとか

そういうのは悪あがきでもなんでもなくて

見てたところが出てテンション上がったりとあながち侮れないので

有効なんですが

いつも以上に頑張らなきゃとか

前の教科の分取り返さなきゃとか

周りにやつ賢そうだなとか

俺今回受かったなとか

すべて雑念でパフォーマンス下げるだけなので

やめてください。

あとは朗報です

前日というか今日ですね

睡眠について

これは自分も悩んでいたことではあるんですが

よく前日眠れなかったからなんて

絶妙な言い訳をかましてくる方がいらっしゃいます

ですが、実はですね。

ベッドに横になって、目を閉じてさえいれば、

身体も脳も、休息をとれていることが

科学的には証明されているそうです。

まあちゃんと話すと長いので、

今日は割愛しますが、

それだけ目からの情報が脳に負荷をかけているということ、

脳の睡眠と身体の睡眠が別であること、

脳の睡眠を認識することが現実的に不可能であること、

を賢い諸君にはヒントとして与えておきます。

とにかくそれがなんの言い訳にもならないとわかったので、

今夜はゆっくりベッドの上で横になって、

明日の本番に備えてくださいね。

たくさんの朗報をお待ちしております！